有希の氣
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2021年4月1日健康,血糖値コントロール
おはようございます。松宮有希です。
血糖値、私は気になるので自分の摂取する炭水化物量をチェックしています。
糖質をいっぱいとると血糖値はぐーんと上がります。
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